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這個夏日，跟著卡塔的15項暑假作業再活一次。(圖/Cesare Catà@facebook)

一名高中老師不要求學生交作業、寫報告，也沒有開一長串枯燥的指定閱讀書單，他告訴他的學生，在接下來的幾個月，去看看日出、獨自到海邊散步、想想未來...這些看似不起眼的小事情，在暑假的加持下，將會成為特別的人生魔法。

還記得學生時代仰望天空的感覺嗎？下課後看著那片藍藍的天，溫暖的微風拂過，噴射機在天邊劃出筆直的白線，看著這樣的風景，彷彿什麼願望都能實現。即使開始工作以後已經沒有暑假了，夏天還是會到來，你打算怎麼度過這個最炎熱的季節呢？這名高中老師出的暑假作業，或許可以帶領你開啟不一樣的人生，找回最初的夢想。

卡塔（Cesare Catà）是義大利濱海小鎮費爾默（Fermo）的一名高中老師，他告訴《哈芬登郵報》（Huffington Post）的記者：「夏日的光輝對青春期的孩子來說，有種特殊的影響力。」現年33歲、教書7年的卡塔，希望能效法電影《春風化雨》（Dead Poets Society）裡的老師，用特殊的方法教導學生認識自己、體會生命的美好，因此他出了一份特別的暑假作業清單。這份作業被卡塔貼到個人的臉書後，已獲得逾8千多次的分享。

卡塔表示，這份作業的靈感源自於夏天的「魔法」，夏天是充滿夢想的季節，許多人在夏天揮灑汗水、在夏天和戀人吃著同一碗刨冰、在夏天走往人生的下一個階段。卡塔回憶他的夏天，充滿刺激的運動、浪漫的邂逅、自在的跳舞和自由的夢想，暑假的種種都對他從青年長大成人的過程有著深遠的影響，因此，他希望自己的學生也能擁有這樣美好的夏日時光。

這份清單裡一共有15項暑假作業，每一項都非常特別，來看看卡塔寫了什麼吧！

1.　偶而在清晨獨自到海岸邊漫步。看看陽光在海面上的倒影，靜下心來思考你生命中熱愛的事物，記得保持開心。

2.　嘗試使用我們這一年中學到的新詞彙。你越能夠表達，代表你思路越清晰。而當你思考的越多，你的心靈越自由。

3.　盡可能多閱讀，但不要因為被強迫而閱讀。夏日讓人想要冒險追夢，而當你開始閱讀，你會感到就像燕子在天空飛翔一樣的自由；閱讀，因為這是你叛離生活常規最好的方式。

4.　遠離帶給你負面情緒或讓你感到空虛的人事物。請找尋能夠啟發刺激你的事物和能讓你更有內涵，懂你而且欣賞你真實模樣的朋友。

5.　如果感到難過或害怕，請不要擔心。就像生命中其他奇妙美好的事物，夏日有時可能會使你感到困惑不解，這時，請用日記紀錄下你的心情和感受。

6.　跳舞吧！不要在意別人眼光，走向離你最近的舞臺，自己的房間也無妨。隨著夏日的節奏一起舞動，夏天就是該跳舞。

7.　去看日出吧，一次也好。保持安靜，深呼吸，閉上雙眼，記得思考。

8.　做很多很多運動。

9.　如果你遇到一個讓你讓你神魂顛倒的人，請用最真摯優雅的方式告訴他／她，她懂不懂都沒關係。如果他們不能理解，那他／她可能不是那個對的人，如果成功了，請把握夏日的黃金時光用力相愛吧。（失敗的話可以回到第8點）

10.　重新看看你在課堂上寫下的筆記，將你學習和讀到的東西，與真實發生的事情做個比較。

11.　像暖陽一樣歡欣，像大海一樣不羈。

12.　不說髒話。當個有禮貌、善良的人。

13.　看部對白令人心碎的電影（英文的話更好）。為了增加你的語言能力和夢想的力量，不要讓電影的結尾只是跑動的工作人員名單，享受暑假的同時，透過電影讓自己像重新活過一次。

14.　不管在陽光絢爛的白天或熱情如火的夜晚，好好想像你想要的生活模式和你的生活應該要是什麼樣子。當夏日來臨，去嘗試所有你知道的方法來避免放棄，以及所有能幫助你實現夢想的事物。

15.　最後，當個好人。

除了上述15項作業以外，卡塔也建議大家可以趁著夏天多看幾部電影，例如《真愛挑日子》（One Day）、《第凡內早餐》（Breakfast at Tiffany's）、《麥迪遜之橋》（The Bridges of Madison County）等經典的愛情電影，重新給自己思考和放鬆的時光，找回感受力和夢想的勇氣，帶給自己一些正向的改變。這個夏日，跟著卡塔的15項暑假作業再活一次吧！